الأربعاء, 13 صفر 1442 هـ, الموافق 30 سبتمبر 2020 م
مصرحة من وزارة الثقافة والإعلام برقم ( ور1649 )
شاهد .. بيع «دينار نادر» مستخرج من منجم بين مكة والمدينة بـ4.7 مليون دولار رجل أمن يرفض تنفيذ توجيهات محكمة بفك قيد سجين ماثل أمامها القبض على شخص قام بتعنيف طفل النيابة العامة تطالب بحد الحرابة لزعيم داعش وقاتل مدير مباحث القويعية فتح باب القبول والتسجيل لمكافحة المخدرات على رتبتي جندي أول وجندي إحباط محاولة تهريب أكثر من 500 كجم من القات المخدر بالأفواج تقويم التعليم: تطبيق اختبارات القدرات العامة للفترة الأولى الجمعة القادمة توجيه بتخصيص خطبة الجمعة عن «التوعية بضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية» شاهد.. أمير الكويت يؤدي صلاة الجنازة على جثمان الأمير الراحل بينها حالة بالدوادمي : تسجيل 418 حالة إصابة بكورونا شاهد.. أمير الكويت يؤدي اليمين الدستورية والدموع تغالبه محافظ الدوادمي يدشن البرنامج الدعوي «المملكة توحيد ووحدة» مؤسسة الحبوب تعلن عن وظائف شاغرة الموارد البشرية : أم المواطن غير السعودية لا يحق لها العمل في المهن المشمولة بالتوطين تفاصيل جديدة حول عملية الإطاحة بخلية الحرس الثوري الإيراني بالقطيف رئاسة الحرمين تنفّذ تجربة افتراضية لخطة العمرة.. «صور»

بالفيديو .. مواطن يحكي كيف أقلع عن التدخين بعد 30 عاما

شارك المواطن فتحي السيد تجربة إقلاعه عن التدخين الذي دام عليه أكثر من 30 عاماً بمعدل يومي من 20 ل30 سيجارة باليوم الواحد، من خلال لقائه في برنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”.

وأشار “فتحي السيد” إلى أنه كان لا يستمع لأي نصيحة من أحد، وأنه خاض التجربة إرضاءً للنفس ولم يكن عازماً الإقلاع عن التدخين، وتوجه لوزارة الصحة لحجز موعد ضمن فئات التدخين، وبعدها توجه إلى الطبيب وصُرفت له جرعة العلاج مجاناً “شامبكس”.

وأضاف أنه بعد أسبوع من العلاج بدأت شهيته للتدخين تقل بشكل تدريجي، إلى أن انقطع عنه بعد 13 يوماً فقط.

وأكد أنه لاحظ الفرق بعد أن ترك التدخين وشعر وكأنه يتنفس من جديد، حيث تغيرت الروائح داخل بيته وفي ملابسه أيضاً إلى الأفضل، ناصحا الجميع بضرورة خوض التجربة التي تحتاج فقط إلى اتباع البرنامج العلاجي.

كما وجه “السيد” رسالة شكر لزوجته التي تعمل ضمن الكادر الصحي لمواجهة فيروس “كورونا” المستجد لمدة 12 ساعة يومياً، مشيراً إلى ضرورة الالتزام بتطبيق التباعد الاجتماعي والاشتراطات الصحية.

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>